domingo, 11 de maio de 2014

Placar "De Olhos na Saúde" - Dia Mundial da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho

O que é a Cruz Vermelha?



 É uma organização não-governamental internacional, que tem por objetivo preparar a comunidade em geral para responder a situações de emergência de origem natural ou humana. Quando a emergência termina, presta o devido apoio necessário à recuperação e restabelecimento das vidas das pessoas afetadas.

 Está presente em cenários emergentes de conflitos armados, desastres e catastrofes naturais em território nacional ou internacional.

O que acontece na Cruz Vermelha Portuguesa?

 Foi fundada por José António Marques, a 11 de Fevereiro de 1865, na altura chamava-se “Comissão Provisória para Socorros e Feridos e Doentes em Tempo de Guerra”.


 Esta Instituição diariamente presta assistência humanitária e social em especial aos grupos mais vulneráveis – idosos, dependentes, crianças, vítimas de violência doméstica, pobres, imigrantes, Sem Abrigo, toxicodependentes, reclusos, pessoas com deficiência, entre outros.
Para além destas, a Cruz Vermelha através da prestação de serviços e do desenvolvimento das áreas de saúde:       

  • Prevenção e preparação para a Emergência;
  • Formação e Empreendedorismo;       
  • Ensino Profissional;        
  • Ensino Superior da Saúde;        
  • Ensino de Socorrismo;        
  • Educação para a Saúde;        
  • Cooperação Internacional e difusão do Direito Internacional Humanitário.

 A nível internacional, a Cruz Vermelha Portuguesa está envolvida em vários programas de desenvolvimento e emergência, de forma directa ou no quadro do Movimento Internacional da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho;

Em que conflitos/desastres/catástrofes naturais esteve presente a Cruz Vermelha Portuguesa?

A Cruz vermelha já assistiu as vítimas dos seguintes conflitos:       
  • Movimentos revolucionários de Portugal;
  • Campanhas coloniais de Portugal;        
  • Guerra Civil de Espanha;        
  • Primeira Guerra Mundial;        
  • Segunda Guerra Mundial;        
  • Invasão da Índia Portuguesa pela União Indiana.        


Mais recentemente, esta Instituição apoiou a acção do Comité Internacional da Cruz Vermelha nos seguintes conflitos:
  • Revolução Romena;
  • Conflitos da Ex-Jugoslávia;
  • Guerra Civil de Angola;
  • Conflitos no Darfur/Sudão, Moçambique e Timor-Leste.


A Cruz Vermelha Portuguesa sobressaiu – quer de forma bilateral, quer em coordenação com a Federação Internacional das Sociedades da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho – por ocasião das seguintes efemérides:        
  • Gripe Pneumónica (1918-19);
  • Sismos no Faial (1926), na Grécia (1953), em Agadir (1960) e S. Jorge, Açores (1964 e 1990);        
  • Incêndio de barracas na Charneca do Lumiar, Lisboa (1964);        
  • Ciclone em Portugal (1941).


Como está organizada a Cruz Vermelha?

-O que é a Direção Nacional?
 É o órgão executivo máximo da Cruz Vermelha Portuguesa, que orienta a atividade da Instituição. Esta é constituída pelo Presidente Nacional, por quatro Vice-Presidentes e por quatro Vogais.

-Qual é a função do Presidente Nacional?
 É o responsável da Cruz Vermelha Portuguesa, que assegurar o prestígio, a manutenção, a sustentabilidade, o desenvolvimento e o progresso da Instituição que funciona sob a sua orientação e na sua dependência.

Em termos de organização territorial, é feita através de:
  • Serviços Centrais;
  • Serviços Autónomos;
  • Estruturas Locais (Delegações e Centros Humanitários);
  • Extensões de Delegações Locais. Asseguram a preparação, apoio e execução das decisões da direção Nacional e do Presidente Nacional, bem como a ligação e o apoio funcional às estruturas locais.   
  • São instituídos pela Cruz Vermelha Portuguesa e submetidos aos seus Estatutos e ao seu controlo, exercendo a sua actividade de acordo com as orientações da Direcção Nacional e do Presidente Nacional.  
  • Têm a sua própria Direcção, organizando a sua gestão das actividade da Instituição a nível local. Atualmente, existem 175 Estruturas Locais. 
  • A Sede Nacional da Cruz Vermelha Portuguesa é em Lisboa, no Palácio do Conde d’Óbidos.

Caso te queiras voluntariar, presta atenção!

O perfil do voluntário da cruz Vermelha é constituído por 7 princípios básicos:      
  • Participativo
  • Comprometido 
  • Capacitado/Formado 
  • Motivado
  • Disponível 
  • Polivalente    
  • Cooperativo 






O que é o Crescente Vermelho?
 É uma organização humanitária não governamental, federada com a Cruz Vermelha Internacional, o Crescente Vermelho foi utilizado nos países muçulmanos, tendo sido a sua utilização pedida pela Turquia;
Movimento Internacional da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho é a maior rede humanitária do mundo, com presença e atividades em quase todos os países.

Pesquisa de informação: Carina Silva e Flora Hentz
Resumo da informação: Mónica Martins e Joana Machado

terça-feira, 6 de maio de 2014

Dia da Mãe - Consequências na saúde pós parto

 No passado dia 4 de maio todos demos atenção especial às nossas mães, não é verdade? Embora hoje já seja dia 6, achamos que vale a pena investigar um pouco sobre consequências na saúde pós parto. Mais vale tarde que nunca...

 A saúde da mãe pode ser afetada de 1001 formas se a grávida não tiver cuidado com a sua alimentação, higiene, praticar algum exercício físico, etc...

 Entre outras coisas, a mãe pode vir a sofrer de...

- Hemorróidas
- Hipertensão
- Diabetes tipo II
- Vómitos e diarreias
- Estrias
- Infeções urinárias
- Tonturas e desmaios
- Má circulação sanguínea que provoca a sensação de pés inchados e pernas cansadas
- Dores de coluna
- Hipoglicemia
-  Anemia
...


Outras informações sobre saúde materna:

-Vantagens e desvantagens dos diferentes tipos de parto
http://michelecardoso.wordpress.com/tag/vantagens-e-desvantagens-parto-normal/
http://saude.terra.com.br/saiba-vantagens-e-desvantagens-dos-principais-tipos-de-parto,660626c02dc5e310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html

-Vantagens e desvantagens da amamentação (para a mãe e para o bebé)



Pesquisa : Mónica Martins e Joana Machado

Brigada da Saúde 9ºA

 Olá a todos!

 Durante este 3º período, nós, Joana Machado e Mónica Martins do 9ºA,vamos dinamizar este blog em articulação com as equipas responsáveis pela atualização do placar "De olhos na Saúde", de  modo a que a informação seja partilhada via internet, abrangendo assim um maior público-alvo.

 Faremos duas publicações por semana, relacionadas com a Brigada da Saúde e as suas atividades. Também tencionamos criar jogos e widgets para colocá-los posteriormente neste blog.

 Esperamos que nos acompanhe nesta jornada!

quarta-feira, 26 de março de 2014

Placar "De olhos na saúde"

Esta semana foi actualizado o placar "De Olhos na Saúde" com o tema água já que no dia 22 de Março foi dia mundial da água. 
Falamos da falta de água em algumas regiões do mundo e das consequências que isso pode vir a trazer no corpo humano, assim como, falamos sobre os níveis de água no corpo humano e quais os alimentos mais ricos em água.


terça-feira, 18 de março de 2014

Números saudáveis

No âmbito do projeto da "Brigada da saúde" um grupo de trabalho da minha turma realizou um projeto,
que consiste em pesar e medir a tensão arterial dos idosos que frequentam a aula de ginástica na nossa escola para ir controlando os níveis de saúde dos idosos.














Tensão arterial

Pressão arterial sistólica – geralmente este valor é denominado de pressão arterial máxima, e é correspondente ao valor medido no momento em que o ventrículo esquerdo bombeia uma quantidade de sangue para a aorta. Normalmente este valor pode variar entre os 120 a 140 mmHg, sendo estes os valores mais comuns para que tenha a sua pressão dentro dos valores normais.

Pressão arterial diastólica – normalmente este valor é conhecido como a pressão arterial mínima, correspondente ao momento em que o ventrículo esquerdo volta a encher-se para retomar todo o processo da circulação. Este valor geralmente está dentro da média dos 80 mmHg.



Mede a tua pressão sistólica e diastólica e vê a tabela em baixo:





Queres saber o peso saudável para a tua altura?
Então pesa-te e mede-te, de seguida analisa esta tabela: