Violência no namoro

O que é?

Violência no namoro é quando existe algum tipo de violência entre os elementos de um casal.

Existem vários tipos de violência:

1. Violência física;
2. Violência psicológica;
3. Violência sexual;
4. Violência verbal;
5. Violência emocional;
6. Violência económica.

1.  A violência física é quando a vítima é agredida pelo agressor fisicamente, ou seja, quando lhe bate, lhe dá ponta-pés, lhe cuspe em cima, etc.
2. Na violência psicológica a vítima não sofre fisicamente, mas sim psicologicamente.   Pode ser se, por exemplo, um dos elementos de uma relação parte ou estraga objectos ou roupa da vítima, controla a sua maneira de se vestir, o que a vitima faz no seus tempos livres e ao longo do dia, ameaça terminar a relação como estratégia de manipulação, etc. Este tipo de violência afecta a auto-estima da vítima, provocando vergonha e medo.
3. A violência sexual ocorre quando a vítima é obrigada a praticar actos sexuais contra a sua vontade, toques indesejados, etc.
4. A violência verbal é quando um dos elementos de uma relação chama nomes ao parceiro, insulta, faz comentários malvados, etc.
5. A violência emocional é a crítica de sentimentos, o gozo com defeitos físicos, interromper quando a vítima está a falar, controlar o uso do telemóvel ou do telefone, tentando controlar com quem a vítima entra em contacto.
6. Na violência económica é retirado todo o dinheiro à vítima, de modo a que esta tenha que pedir dinheiro ao agressor, podendo este controlar as despesas da vítima.

Podem acontecer vários tipos de violência numa relação de namoro ao mesmo tempo. Por exemplo, a violência verbal pode ocorrer antes da violência física.

Todos estes tipos de violência têm um objectivo comum: assustar, magoar, controlar e humilhar. 

Quais podem ser as causas da existência da violência no namoro?

A violência no namoro pode ter como razões alguns traumas do passado (por exemplo, ter sofrido violência física e psicológica durante a infância), ciúmes, a satisfação do sentimento do poder e controlo sobre a vítima ou desconfianças e inseguranças na relação.

Qual é o impacto da violência na vítima?

O acto de violência tem consequências para a vítima, como por exemplo:

• Dores de cabeça;
• Nervosismo;
• Perda de apetite ou o ganho incontrolável de apetite;
• Emagrecimento excessivo ou ganho de peso excessivo;
• Cicatrizes/nódoas negras no corpo e rosto, abrasão na pele;
• Sentimentos de culpa;
• Baixa auto-estima;
• Depressões;
• Isolamento;
• Gravidezes indesejadas;
• Transmissão de Doenças Sexualmente Transmissíveis;
• Baixo rendimento escolar ou abandono escolar;

O que fazer se for testemunha?

Se for testemunha de violência no namoro deve contactar o 112, se se tratar de uma situação de emergência. Ou se conhecer alguma vítima de violência no namoro deve falar com esta pessoa, convencendo-a a fazer queixa.

Curiosidade:

• 1 Em 4 jovens sofrem de violência no namoro.
• Apenas 9% das vítimas apresentam queixa.
• 25 a 35% dos jovens interpretam a violência como uma manifestação de amor;
• 21,7% dos estudantes admitem já ter adoptado comportamentos violentos com os seus parceiros;

Serviços de apoio

1. Linha de Emergência Nacional - através da linha 144;
2. Linha Telefónica de Informação às Vítimas de Violência Doméstica - Número 800 202 148;
3. APAV (Associação Portuguesa da Apoio à vítima) - Número 800 854 351 / Correio eletrónico: apav.sede@apav.pt

Placar "De olhos na Saúde"

Esta semana foi atualizado o placar "De Olhos na Saúde" com o tema de violência no namoro, já que no dia 14 de fevereiro foi o dia dos namorados.

"Obesidade Infantil"

O nosso grupo vai  falar sobre o tema da Obesidade Infantil e a sua importância.

Obesidade Infantil:

•   Uma criança é considerada obesa quando ultrapassa em 15 % do peso médico correspondente a sua idade;
•    Causada por erros nos hábitos alimentares e falta de actividade física;
•    Negligências (ou descuido) por parte dos pais causam a doença.

Problemas da Saúde mais frequentes na Obesidade Infantil:

•     Diabetes
•        Hipertensão
•        Dislipidemias
•        Aterosclerose
•         Problemas asteoarticulares  
•         Depressão
•         Problemas respiratórios
•          Alguns tipos de cancro 

Como prevenir a obesidade:

Uma dieta saudável deve ser incentivada desde a infância, evitando que a criança apresente peso acima do normal.

Além disso, atividades físicas, lazer e uma estrutura familiar organizada são a melhor forma de prevenir a obesidade.

  

                                       

Curiosidade:

Segundo a comissão Europeia, Portugal está entre os países europeus com maior número de crianças com excesso de peso.

Mais de 30% das crianças entre os 7 e 9 anos têm excesso de peso, o sexo feminino apresenta valores superiores ás do sexo masculino. 

                  

    

Tempestade “Stephanie”

As condições atmosféricas adversas no Domingo dia 9 de Fevereiro de 2014 causaram alterações em todo o país devido à Tempestade “Stephanie”.Devido à tempestade “Stephanie” no aeroporto de Lisboa foi activado o plano de emergência e ao desvio e cancelamento de voos. Pelo menos cinco voos (três da EasyJet, um da TAP e um da Iberia) não aterraram em Lisboa, quatro destes foram desviados para Faro, tendo um dos aviões, vindo de Bruxelas, efetuado três tentativas de aterragem na Portela (aeroporto de Lisboa). Um outro voo foi desvido para Madrid. Um voo do Funchal para Lisboa foi cancelado, o mesmo acontecendo com duas ligações da SATA (Açores-Lisboa). Foram cancelados cinco voos que deveriam ter saído de Lisboa.

No total, a Proteção Civil registou, entre as 09h00 e as 22h00 do dia 9 de Fevereiro de 2014, 1230 ocorrências em todo o País, sendo os distritos de Lisboa e Setúbal os mais atingidos. O forte vento obrigou ao condicionamento do trânsito nas pontes 25 de Abril e Vasco da Gama. A circulação ferroviária na ponte 25 de Abril esteve cortada algumas horas. As ligações fluviais no Tejo também foram interrompidas. Na serra de Sintra, o trânsito foi condicionado devido à queda de uma dezena de árvores.

No Norte, a situação mais complicada verificou-se na Foz do Douro, onde a forte agitação marítima obrigou ao encerramento da marginal. Apesar disso, foram muitos aqueles que, durante a tarde, ignoraram os avisos por parte dos bombeiros e da Proteção Civil, mas não aconteceu nada a essas pessoas.

Com isto tudo concluímos que a região mais afetada foi o centro do país e queríamos também dizer que o mau tempo no país ainda não acabou.  

Os riscos desta tempestade podem ser menores se:

• Fixarmos todos os objetos que possam ser arrastados para evitar acidentes, recolher toldos, guarda-sóis e outros objetos que se encontrem no exterior, reforçar e proteger as janelas e portas.

• Mantermos a calma e abrigar-nos em locais seguros onde não possamos ser atingidos por objetos arrastados, evitar tocar em cabos/fios elétricos e devemos afastar-se de materiais suspensos com risco de queda e de materiais com vidros.

• Estivermos a conduzir devemos permanecer dentro do veículo, devemos fechar os vidros e ligar as luzes de sinalização, afastando-se de edifícios ou materiais suspensos que possam cair.

• Estarmos atentos aos conselhos da Protecção Civil.

• Desligarmos a água, o gás e a electricidade.

Aqui ficam algumas imagens do que a tempestade provocou:

Placar "De Olhos na Saúde"

Esta semana foi atualizado o placar "De Olhos na Saúde" com o tema principal o cancro, já que no dia 4 de fevereiro é o dia Mundial da Luta Contra o Cancro.

Aqui está a imagem: 

ATELIÊ DAS CÊNCIAS EM AÇÃO!

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Projeto Rios

No passado dia 18 de janeiro, representantes do Clube dos Cientistas Ambientais deslocaram-se até Santa Clara-a-Velha para observar o estado do rio Mira, por aquelas bandas.

Pudemos constatar que, aparentemente, o nosso rio está de boa saúde - ao cabo de vários anos da nossa "relação" com o rio, pela primeira vez conseguimos observar um caudal considerável de água contínuo, junto ao paredão (espelho de água). Outro aspeto que nos reteve a atenção foi o sucesso da ação sobre as invasoras na margem esquerda nesse mesmo local. No entanto, observando com mais atenção, conseguimos identificar algumas acácias a ressurgirem com algum vigor, o que deve merecer especial atenção... nós bem tentamos dar conta das menos vigorosas, mas a nossa ferramenta não resistiu à tentativa como podem ver pelas fotos... enfim, por alto contamos mais de 20 acácias, algumas delas com tamanho considerável. Outro aspeto que nos continua a desagradar é a existência de lixo proveniente do mercado mensal,que ainda ninguém resolveu... eram muitos os plásticos espalhados por ali.

Apesar das acácias que teimam em ressurgir e do lixo, as plantas autóctones como a tramargueira e o loendro estão, em boa hora, a tomar conta daquela margem. Os freixos ali plantados também se estão a desenvolver bem. Parece-nos que, se não nos distrairmos em relação às acácias, naquela zona será uma batalha ganha!

O mesmo não se pode dizer no troço junto à ponte Dona Maria em que, apesar das ações desenvolvidas no sentido de controlar o desenvolvimento das invasoras, estas parecem voltar a dominar a margem esquerda. Neste local, em que as acácias eram a vegetação dominante e o coberto de sementes era considerável, as ações empreendidas visaram o seu controlo por não ser viável a erradicação, como aconteceu junto ao espelho de água. Não tendo havido o devido acompanhamento do desenvolvimento das invasoras, ou seja, intervenções contínuas para evitar que as plantas se desenvolvessem, esta área parece estar a entrar novamente em desequilíbrio. Apelamos aos proprietários que atuem o quanto antes no sentido de reverter esta situação.