"Obesidade Infantil"

O nosso grupo vai  falar sobre o tema da Obesidade Infantil e a sua importância.

Obesidade Infantil:

•   Uma criança é considerada obesa quando ultrapassa em 15 % do peso médico correspondente a sua idade;
•    Causada por erros nos hábitos alimentares e falta de actividade física;
•    Negligências (ou descuido) por parte dos pais causam a doença.

Problemas da Saúde mais frequentes na Obesidade Infantil:

•     Diabetes
•        Hipertensão
•        Dislipidemias
•        Aterosclerose
•         Problemas asteoarticulares  
•         Depressão
•         Problemas respiratórios
•          Alguns tipos de cancro 

Como prevenir a obesidade:

Uma dieta saudável deve ser incentivada desde a infância, evitando que a criança apresente peso acima do normal.

Além disso, atividades físicas, lazer e uma estrutura familiar organizada são a melhor forma de prevenir a obesidade.

  

                                       

Curiosidade:

Segundo a comissão Europeia, Portugal está entre os países europeus com maior número de crianças com excesso de peso.

Mais de 30% das crianças entre os 7 e 9 anos têm excesso de peso, o sexo feminino apresenta valores superiores ás do sexo masculino. 

                  

    

Tempestade “Stephanie”

As condições atmosféricas adversas no Domingo dia 9 de Fevereiro de 2014 causaram alterações em todo o país devido à Tempestade “Stephanie”.Devido à tempestade “Stephanie” no aeroporto de Lisboa foi activado o plano de emergência e ao desvio e cancelamento de voos. Pelo menos cinco voos (três da EasyJet, um da TAP e um da Iberia) não aterraram em Lisboa, quatro destes foram desviados para Faro, tendo um dos aviões, vindo de Bruxelas, efetuado três tentativas de aterragem na Portela (aeroporto de Lisboa). Um outro voo foi desvido para Madrid. Um voo do Funchal para Lisboa foi cancelado, o mesmo acontecendo com duas ligações da SATA (Açores-Lisboa). Foram cancelados cinco voos que deveriam ter saído de Lisboa.

No total, a Proteção Civil registou, entre as 09h00 e as 22h00 do dia 9 de Fevereiro de 2014, 1230 ocorrências em todo o País, sendo os distritos de Lisboa e Setúbal os mais atingidos. O forte vento obrigou ao condicionamento do trânsito nas pontes 25 de Abril e Vasco da Gama. A circulação ferroviária na ponte 25 de Abril esteve cortada algumas horas. As ligações fluviais no Tejo também foram interrompidas. Na serra de Sintra, o trânsito foi condicionado devido à queda de uma dezena de árvores.

No Norte, a situação mais complicada verificou-se na Foz do Douro, onde a forte agitação marítima obrigou ao encerramento da marginal. Apesar disso, foram muitos aqueles que, durante a tarde, ignoraram os avisos por parte dos bombeiros e da Proteção Civil, mas não aconteceu nada a essas pessoas.

Com isto tudo concluímos que a região mais afetada foi o centro do país e queríamos também dizer que o mau tempo no país ainda não acabou.  

Os riscos desta tempestade podem ser menores se:

• Fixarmos todos os objetos que possam ser arrastados para evitar acidentes, recolher toldos, guarda-sóis e outros objetos que se encontrem no exterior, reforçar e proteger as janelas e portas.

• Mantermos a calma e abrigar-nos em locais seguros onde não possamos ser atingidos por objetos arrastados, evitar tocar em cabos/fios elétricos e devemos afastar-se de materiais suspensos com risco de queda e de materiais com vidros.

• Estivermos a conduzir devemos permanecer dentro do veículo, devemos fechar os vidros e ligar as luzes de sinalização, afastando-se de edifícios ou materiais suspensos que possam cair.

• Estarmos atentos aos conselhos da Protecção Civil.

• Desligarmos a água, o gás e a electricidade.

Aqui ficam algumas imagens do que a tempestade provocou:

Placar "De Olhos na Saúde"

Esta semana foi atualizado o placar "De Olhos na Saúde" com o tema principal o cancro, já que no dia 4 de fevereiro é o dia Mundial da Luta Contra o Cancro.

Aqui está a imagem: 

ATELIÊ DAS CÊNCIAS EM AÇÃO!

C

Projeto Rios

No passado dia 18 de janeiro, representantes do Clube dos Cientistas Ambientais deslocaram-se até Santa Clara-a-Velha para observar o estado do rio Mira, por aquelas bandas.

Pudemos constatar que, aparentemente, o nosso rio está de boa saúde - ao cabo de vários anos da nossa "relação" com o rio, pela primeira vez conseguimos observar um caudal considerável de água contínuo, junto ao paredão (espelho de água). Outro aspeto que nos reteve a atenção foi o sucesso da ação sobre as invasoras na margem esquerda nesse mesmo local. No entanto, observando com mais atenção, conseguimos identificar algumas acácias a ressurgirem com algum vigor, o que deve merecer especial atenção... nós bem tentamos dar conta das menos vigorosas, mas a nossa ferramenta não resistiu à tentativa como podem ver pelas fotos... enfim, por alto contamos mais de 20 acácias, algumas delas com tamanho considerável. Outro aspeto que nos continua a desagradar é a existência de lixo proveniente do mercado mensal,que ainda ninguém resolveu... eram muitos os plásticos espalhados por ali.

Apesar das acácias que teimam em ressurgir e do lixo, as plantas autóctones como a tramargueira e o loendro estão, em boa hora, a tomar conta daquela margem. Os freixos ali plantados também se estão a desenvolver bem. Parece-nos que, se não nos distrairmos em relação às acácias, naquela zona será uma batalha ganha!

O mesmo não se pode dizer no troço junto à ponte Dona Maria em que, apesar das ações desenvolvidas no sentido de controlar o desenvolvimento das invasoras, estas parecem voltar a dominar a margem esquerda. Neste local, em que as acácias eram a vegetação dominante e o coberto de sementes era considerável, as ações empreendidas visaram o seu controlo por não ser viável a erradicação, como aconteceu junto ao espelho de água. Não tendo havido o devido acompanhamento do desenvolvimento das invasoras, ou seja, intervenções contínuas para evitar que as plantas se desenvolvessem, esta área parece estar a entrar novamente em desequilíbrio. Apelamos aos proprietários que atuem o quanto antes no sentido de reverter esta situação.

Dia mundial de luta contra o cancro-4 de fevereiro

O que é?

O cancro é a doença responsável por grande parte das mortes em Portugal, e é caracterizada por uma população de células que se divide e cresce podendo invadir tecidos adjacentes ao tumor original, e que se pode deslocar para locais distantes do corpo, através de um método chamado de metástase.

Metástase: É a formação de um novo tumor a partir de outra, mas sem continuidade entre os dois. Durante este processo, células desprendem-se do tumor original, caminhando através do interstício.

Tumor: Tumor ou Neoplasma é uma massa anormal de tecido, que resulta do crescimento ou divisão de células anormal.

Tipos de tumores:

Tumor maligno: Neste tipo de cancro as células multiplicam-se rapidamente, podendo invadir locais próximos ao tumor original. Tumor benigno: Neste tipo de tumor as células crescem lentamente e semelhante às do tecido normal. Na maioria dos casos pode ser totalmente removido por meio de cirurgia.

Causas do cancro

Os factores de risco mais comuns para o cancro são:

• Envelhecimento;
• Tabaco;
• Álcool;
• Exposição excessiva à luz solar;
• Exposição à radiação ionizante (Raios Gama, raios-X e Radiação ultravioleta);
• Determinados químicos e outras substâncias;
• Alguns vírus e bactérias;
• Determinadas hormonas;
• Uma dieta desequilibrada e pobre em nutrientes; 
• Falta de actividade física;
•  Excesso de peso.

Muitos destes factores de risco podem ser evitados. Outros, como por exemplo a história familiar, não podem; como tal, é importante referir sempre ao médico quaisquer dados clínicos familiares relevantes que existam na família.

Relativamente aos factores de risco conhecidos (como a exposição excessiva à luz solar, o tabaco, o álcool, a dieta rica em gorduras, a falta de exercício físico, etc.), que não sejam "familiares" , deve, sempre que possível, evitá-los.

Se pensa que pode apresentar risco aumentado para ter cancro, deverá discutir essa preocupação com o médico; poderá saber como reduzir o risco e qual será o calendário ideal para fazer exames regulares.

Sinais e sintomas de risco:

• Rouquidão, afonia ou tosse persistente;
• Dificuldade ou dor a engolir;
• Caroço, tumefacção ou alterações no as-pecto da mama;
• Aparecimento de um caroço em qualquer parte do corpo;
• Alteração dos hábitos de evacuação intes-tinal;
• Sinal que muda de aspecto, cresce ou co-meça a fazer comichão, a doer ou a san-grar;
• Alteração das micções;
• Perda de peso injustificada;
• Perda de sangue depois da menopausa ou pela urina;
• Fluxo vaginal anómalo;
• Dor persistente ou de intensidade crescen-te em qualquer parte do corpo;
• Ferida ou úlcera cutânea que não cicatriza, com as medidas habituais.

Curiosidade: O dia do cancro é no dia 4 de Fevereiro, e o dia do cancro infantil no dia 15 do mesmo mês.

Manipulação Genética

Manipulação genética é um processo em que se retira genes de uma cadeia de ADN e inserir outros genes nesta cadeia de ADN. Assim são criados novos organismos que são mais úteis para os seres humanos.

Onde é utilizada?

A manipulação genética é utilizada para modificar plantas e animais a fim de melhorar a utilidade destas para os seres humanos. Plantas, por exemplo, tornam-se mais nutritivas e resistentes.

No ser humano, a manipulação genética é utilizada para a prevenção de certas doenças hereditárias ou para a duplicação de células para o transplante de órgãos, evitando que estes órgãos sejam rejeitados pelo organismo.

Transgénicos:

Um transgénico é uma planta ou um animal geneticamente modificado.

Exemplos de Transgénicos:  Exemplo de transgénico, é, por exemplo, o milho Bt, no qual está inserido um gene de uma bactéria o que torna esta planta mais resistente a pragas. Outro transgênico é o arroz dourado, que contém três novos genes, dois de narciso e um de uma bactéria, o que torna este arroz mais nutritivo, podendo ajudar em países com problemas de mal-nutrição. 

Clonagem:

Na biotecnologia, a clonagem refere-se aos processos usados para criar cópias de fragmentos de ADN, células ou organismos.

Na natureza, um clone é obtido através da reprodução assexuada. 

Os tipos de clonagem mais importantes são a clonagem reprodutiva e a clonagem terapêutica.

Tipos de clonagem:

1. Clonagem reprodutiva:

Um clone é um ser vivo descendente de um único progenitor e é geneticamente idêntico a este. 

®    A clonagem de seres humanos é proibida em muitos países, o que explica o facto de ainda não ser efetuada uma clonagem de seres humanos (conhecida).

®    O primeiro mamífero a ser clonado foi a ovelha Dolly, entre 1995 e 1996. Depois do nascimento de Dolly foram clonados vários mamíferos como porcos, cavalos, cães e gatos.

2. Clonagem terapêutica:

Clonagem terapêutica é chamado a um conjunto de processos nos quais são formados novos tecidos e órgãos que são utilizados para o transplante, evitando a dificuldade de encontrar doadores ou para evitar que estes órgãos sejam rejeitados.

3. Clonagem embrionária;

4. Clonagem natural;

5. Clonagem induzida artificialmente;

Vantagens e desvantagens

Por um lado, a manipulação genética pode ser vantajosa, já que pode aumentar a nossa qualidade de vida, devido ao facto de condicionar estudos e melhorias na medicina. Além disso, também pode aumentar significativamente a produção agrícola e a resistência das plantas.
Por outro lado, o emprego de transgénicos na agricultura pode provocar várias doenças e outras consequências imprevisíveis como a formação de substâncias tóxicas e vírus perigosos. A manipulação genética também pode diminuir a biodiversidade e aumentar a resistência das ervas daninhas.

Então transgénicos são vantajosos ou desvantajosos?

• Transgénicos podem ser bons, mas podem ter consequências imprevisíveis, por isso é melhor evitar o consumo destes produtos. Repare se no rótulo está este símbolo, que indica a presença de transgénicos: 

Placar de "Olhos na saúde"

O grupo responsável por actualizar o placar de olhos na saúde decidiu atualizá-lo com informação sobre a manipulação genética.
Aqui fica uma foto do trabalho:

Operação Combate às Invasoras...

No âmbito do Clube dos Cientistas Ambientais, realizou-se uma saída de campo, no dia 15 de janeiro, para promover a erradicação de plantas invasoras junto à praia das Furnas, na zona dunar, em Vila Nova de Mil Fontes, local onde existe o Plantago Almogravensis uma planta endémica em vias de extinção. 

Esta ação foi acompanhada e apoiada pelos vigilantes da natureza do Parque Natural do Sudoeste e costa Vicentina e pelo Dr José Paulo Fonseca.

Foi com muito entusiasmo e empenho que todos os participantes se dedicaram a remover acácias e chorões da areia que estão a ocupar aquela zona colocando em causa a sobrevivência do  Plantago Almogravensis.

As invasoras que se ponham a pau que a "brigada do ambiente" anda aí!

Fica aqui o filme deste dia! 

No dia 27 de novembro passado, o Clube dos Cientistas Ambientais comemorou o Dia da Floresta Autóctone com uma saída de campo para plantar sobreiros.
Esta saída de campo contou com a presença e colaboração do Dr Paulo Fonseca e do vigilante da natureza Pedro Alverca do Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina.
Aqui ficam imagens desse momento em que pudemos contactar com a natureza e aproveitar um lindo dia de sol ao ar livre!

Hortas Verticais - Jardins Suspensos de Saboia

 Depois de muito trabalho e dedicação ao projeto "Jardins Suspensos de Saboia", ficamos orgulhosos de podermos olhar para o resultado final e pensar que todo o esforço valeu a pena, não só pelo facto de ser algo original mas também porque são peças fundamentais no embelezamento da nossa escola!

 

 As hortas verticais encontram-se nas fotos abaixo e foram realizadas pelos alunos do Clube dos Cientistas e também por alguns professores do agrupamento.

 

 

 



 

 

 

 

 Você pode fazer a diferença! Clique no link seguinte: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.730706990280414.1073741957.121140991237020&type=3 e vote na sua horta vertical favorita, clicando no botão "like".

Como um simples papel se pode tornar em esculturas!

 Boa tarde!

Na passada quarta feira, o Clube dos Cientistas embarcou numa nova aventura- reutilizar papel de jornal para produzir novos objetos, como os que podem ver nas figuras a seguir apresentadas:

E aqui fica uma foto do placar "De Olhos na Saúde"

Hortas verticais - *quase* prontas

 

 ...e as hortas verticais ganham forma de quarta para quarta! É importante que os grupos se empenhem neste projeto, visto que têm menos de uma semana para apresentar o resultado final - os "jardins suspensos de Saboia".